περπάτημα

Το pilates σας φαίνεται βαρετό; Το crossfit πολύ επικίνδυνο για τη μέση και τις αρθρώσεις σας; ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ, ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ – PERSONAL TRAINER www.personaltrainerchristy.com Θέλετε να ξεκινήσετε γυμναστική αλλά σας φαίνονται όλα δύσκολα ή βαρετά; Μήπως δεν «αντέχει» η τσέπη σας την συνδρομή του γυμναστηρίου; Μία είναι η λύση: το περπάτημα! Οικονομικό, ευχάριστο, με εναλλαγές εικόνων, σε φυσικό περιβάλλον, και κυρίως ασφαλές,…

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ